¡Hola hola! Bueno, ustedes piden mas ideas de Smoothies- Batidos, y como yo vivo tomando y experimentando con ellos, y me encaaaaaaaantan, acá les dejo otros tres! Espero prueben y disfruten 🙂 Smoothie verde Piña, 1/2 Perejil, 1 puño Pepino, 1 Uvas verdes, 5-10 Agua Podes usar cualquier color de uva, acá use verdes…… Sigue leyendo Mas Smoothies-Batidos!
Otra idea mas 🙂 perfecto cuando no tenes tiempo pero queres algo sano y rico ( y no queres terminar comiendo una comida rápida llena de cosas malas, que a tu cuerpo le va a costar mas digerir, en resumen, te va a robar energía.) Proba esto y vas a ver la diferencia! Mamón Kiwi Smoothie…… Sigue leyendo Mamón Kiwi Smoothie
Ver fotos de bowls hermosos en instagram puede llevarnos a mas que querer NECESITAR un desayuno así, sin embargo, no me da para comprar blueberries porque ni si comprara las congeladas (que son mas baratas y creo que podría pagar) no tengo heladera para mantener congeladas, así que bueno, ¿como puedo hacer una versión barata?…… Sigue leyendo Avena Blueberry Lemon
Nuevo favorito, COCO, BANANA Y MBURUCUYÁ, ¿qué otra explicación necesito para que sepas que esto va a ser mágico? Ninguna gente, ninguna. Avena Passion Coco Nana Ingredientes Avena, (tradicional, no instantánea), una taza aprox.* Leche de coco (yo uso una más líquida que viene en cartón, no enlatada, si es muy cremosa podes 1. diluir en…… Sigue leyendo Avena Passion Coco Nana
Si nunca hiciste overnight oats los básicos los podes ver en mi post anterior y las instrucciones para todas son muy parecidas, es simplemente mezclar cosas después del proceso base. Así que acá unas 3 ideas mas! Avena Matcha Avena Leche de soja Semillas de Lino Matcha Polvo de Sésamo y Goji Berry Banana Mburucuyá…… Sigue leyendo Avena 3 ways!
Esta es una de mis combinaciones preferidas y con estas frutas específicamente. Yo se que siempre te animo a que experimentes y cambies recetas, pero después de tantos overnight oats, esta es una de las mejores, pero ay! es tan difícil elegir solo una… Avena Sésamo y Goji Berry Ingredientes: Avena, (tradicional, no instantánea), una taza…… Sigue leyendo Avena Sesamo y Goji Berry
¡Hola hola! Como estoy bastante obsesionada con la avena y es tan versátil tengo bastantes recetas con ella, sin embargo, el proceso «base» para las overnight oats es siempre el mismo. A pesar de que hay dos formas de preparar la típica avena, yo uso la misma receta siempre, ya que no me gusta hacer…… Sigue leyendo Avena Receta Base
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